Einzelkarte 75'

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • 15 Euro
  • Cumberlandstrasse

Beschreibung

Einmal pro Woche am Sonntag 9:45 erwartet dich eine Speziale 75' Einheit. Dieser Einheit eignet sich für alle Teilnehmer!! 50 Minuten Bewegung ist gut für Körper und Seele!!! Nach einem Warm-up folgen die Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Speziell für Bauch, Beine, Po und Arme. Zum Teil wird mit Kurzhanteln, Bändern und Stangen trainiert. Abgerundet wird diese Lektion mit einem Stretching und angenehmen Entspannungsübungen. Body Work eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene jeder Altersklasse.


Kontaktangaben

  • Cumberlandstrasse, #102, Wien, 1140

    + 069911899755

    aerobic@cumbirobic.com